Mit Akzeptanz und Werteorientierung zu nachhaltigem Commitment
Die Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) ist eine moderne Form der Verhaltenstherapie, die Menschen hilft, belastende Gedanken und Gefühle besser zu akzeptieren und gleichzeitig aktiv auf persönliche Werte hinzuarbeiten. Sie hat sich in verschiedenen Studien als wirksamer Ansatz erwiesen, um Menschen bei ihren Anliegen zu unterstützen. Tauchen Sie mit uns ein in die Grundlagen der ACT und lernen Sie in unserem intensiven dreitägigen Präsenz-Seminar, wie Sie diese wirkungsvollen Techniken in Ihrem Coaching-Alltag anwenden können.
Stellen Sie sich vor, eine Klientin kommt zu Ihnen, die in ihrem Job ständig unter Stress steht und sich überfordert fühlt. Sie glaubt, nicht gut genug zu sein, und stellt die Erwartungen anderer stets über ihre eigenen Bedürfnisse und Wünsche.
Mit den kraftvollen Methoden der ACT können Sie ihr helfen, einen neuen Umgang mit diesen belastenden Gedanken und Gefühlen zu finden. Anstatt gegen ihre Selbstzweifel anzukämpfen, lernt sie, diese zu akzeptieren und sich auf das zu konzentrieren, was ihr wirklich wichtig ist. Gemeinsam entwickeln Sie Strategien, wie sie trotz ihrer Ängste und Unsicherheiten aktiv Schritte unternehmen kann, um ein erfülltes und ausgeglicheneres Leben zu führen.
Durch zahlreiche praktische Übungen und erfahrungsbasierte Reflexionen im Seminar bereiten wir Sie darauf vor, solche Veränderungsprozesse in Ihren Coaching-Sitzungen gezielt und effektiv anzuleiten. Erleben Sie, wie ACT Ihr Coaching bereichert und Ihren Klienten hilft, ihre inneren Hindernisse zu überwinden und ihr volles Potenzial zu entfalten.
Das Seminar wird von den beiden erfahrenen Lehr-Coaches Dr. Leonie Manthey und Viktor Vehreschild geleitet.
Seminar
Neue Wege im Coaching:
ACT erleben und anwenden
Anmeldung
Anmeldeunterlagen zum Seminar
Bitte denken Sie daran die Zulassungsvoraussetzungen Ihrer Anmeldung beizufügen.
„Wir laufen nicht weg, weil wir Angst haben, sondern weil wir nicht bereit sind, die Angst auszuhalten.“
(Klingen, 2021)
Informationen und Programmaufbau
Informationen zum Seminar
Dieses Seminar ist ideal für Coaches und Berater:innen, die ihre Methoden erweitern und effektive Werkzeuge zur Unterstützung ihrer Kund:innen kennenlernen möchten. Durch die Mischung aus Theorie und praktischen Übungen entwickeln Sie Ideen, wie Sie die Ideen aus der ACT in Ihre praktische Arbeit integrieren können.
- Einführung in die Akzeptanz- und Commitment-Therapie
- Psychische Flexibilität
- Bezugsrahmentheorie
- Anschlussfähigkeit an systemisches Denken und Handeln
- Die sechs Kernprozesse der ACT und das Hexaflex-Modell
- Kognitive Defusion: Lernen, Gedanken als das zu sehen, was sie sind, und nicht als Fakten
- Akzeptanz: Raum schaffen für unangenehme Gefühle statt sie zu bekämpfen
- Kontakt mit dem gegenwärtigen Moment: Im Hier und Jetzt präsent sein
- Selbst als Kontext: Sich selbst aus einer beobachtenden Perspektive sehen
- Werte: Klarheit darüber gewinnen, was wirklich wichtig ist
- Engagiertes Handeln: Schritte in Richtung der eigenen Werte unternehmen
- ACT im Coaching:
- Einsatz einzelner Übungen, Metaphern und Techniken im systemischen Coaching
- Aufbau eines strukturierten Coaching-Prozesses über mehrere Sessions
In diesem Seminar…
- lernen Sie die grundlegenden Konzepte und Theorien der Akzeptanz- und Commitment-Therapie kennen,
- gehen Sie der Frage nach, wie stark Sie selbst ein Leben entsprechend Ihrer eigenen Werte führen,
- lernen Sie, wie Sie Ihre Kund:innen im Coaching dabei unterstützen können, ihre psychische Flexibilität zu erhöhen und ein werte-orientiertes Leben zu leben,
- sammeln Sie eigene Erfahrungen, wie Sie mit den sechs Kernprozessen der ACT Ihre Coachings strukturieren können,
- erkunden Sie, welche Haltung der ACT zugrunde liegt, und gleichen diese mit Ihrer eigenen Haltung ab und
- wenden Sie das Gelernte unmittelbar in praktischen Übungen an und reflektieren Ihre Erfahrungen im Austausch mit anderen.
Den Samstagabend möchten wir gerne gemeinsam mit Ihnen ausklingen lassen. Wir laden Sie ein zum Netzwerken, Diskutieren und geselligen Beisammensein. Unmittelbar nach dem Seminar um 18 Uhr beginnt die Abendveranstaltung im schönen Ambiente der Villa Bechem. Wir sorgen für ein reichhaltiges Buffet, leckere Getränke und beschwingte Musik.
Wie arbeiten wir?
Ein sicherer Rahmen, in dem Sie mit Freude Lernen und Ausprobieren können, ist für uns von großer Bedeutung. Die Vermittlung von Wissen findet anhand praktischer Fragestellungen mit großer Methodenvielfalt statt. Hierzu nutzen wir als didaktische Methoden Demonstrationen vor der Gruppe, Kleingruppenarbeit, Selbstreflexion, Gruppendiskussion, erfahrungsbasiertes Üben und kreative Methoden. Sie erleben die Coaching-Übungen aus verschiedenen Rollen (Coach, Coachee, Beobachter:in) und erhalten regelmäßig hilfreiches Feedback.
Viktor Vehreschild
- Psychologe, M. Sc. (FUH)
- Dipl.-Wirtschaftsmathematiker (Uni Duisburg-Essen)
- Systemischer Berater (IFW, SG) & Supervisor (IFW, SG)
- Anwender der Positiven Psychologie (DACH-PP)
- Langjährige Erfahrung als Führungskraft
- Selbstständig tätig seit 2013
- Wissenschaftlicher Mitarbeiter im LG Gesundheitspsychologie der FeU 2015 – 2017
Dr. Leonie Manthey
- Promovierte Psychologin
- Systemische Therapeutin (IFW, SG)
- Trainerin für multimodale Stressbewältigung (ZPP)
- Coach für Gesundheit & Lebenszufriedenheit (BLCN)
- Langjährige Erfahrung als Führungskraft
- Selbstständig tätig seit 2014
- Wissenschaftliche Mitarbeiterin im LG A&O Psychologie der FeU 2012 – 2014
Ansprechpersonen
Bei organisatorischen und administrativen Fragen wenden Sie sich gerne jederzeit an die Kollegen der Geschäftsstelle:
Bei inhaltlichen Fragen können Sie jederzeit auf die beiden Lehr-Coaches Dr. Leonie Manthey und Viktor Vehreschild zugehen:
Fragen und Antworten
Welche Zulassungsvoraussetzungen muss ich erfüllen?
Die Teilnahme setzt den erfolgreichen Abschluss einer mindestens einjährigen systemischen Weiterbildung voraus. Dies kann mittels einfacher Kopie Ihres Zertifikates/Abschlusses nachgewiesen werden.
Wie melde ich mich an?
Bitte füllen Sie für eine Teilnahme am Seminar das Anmeldeformular, welches Sie unter Anmeldung finden, vollständig aus. Anschließend erhalten Sie eine Eingangsbestätigung.
Was passiert nach dem Eingang meiner Anmeldung?
Nach dem Ihre Anmeldung bei uns eingegangen ist, erhalten Sie eine Eingangsbestätigung. Nach Prüfung Ihrer Unterlagen erhalten Sie zeitnah eine Bestätigung der Teilnahme. Im Anschluss erhalten Sie alle weiteren Informationen zum Ablauf per E-Mail. Die Anmeldungen werden nach Eingang bearbeitet. Das Seminar hat eine beschränkte Teilnehmendenzahl von 18 Personen.
Wie hoch sind die Kosten für die Teilnahme?
Die Kosten für das Seminar betragen 1.500 Euro. Hierin ist das Abendessen inkl. Getränke am Samstag enthalten. Unsere Absolvent:innen des Programms Systemisches Coaching profitieren von einem exklusiven Rabatt in Höhe von 35 %, sodass die Teilnahmegebühr bei 975 Euro liegt.
Gibt es die Möglichkeit, eine Ermäßigung zu erhalten?
Personen, welche sich in besonderen Lebenslagen befinden, können einen Antrag auf Ermäßigung um 10 % stellen. Nähere Informationen zur Ermäßigung und zur Antragsstellung erhalten Sie hier. Unsere Absolvent:innen des Programms Systemisches Coaching profitieren von einem exklusiven Rabatt in Höhe von 35 %, sodass die Teilnahmegebühr bei 975 Euro liegt.In diesem Fall kann keine zusätzliche Ermäßigung für Personen in besonderen Lebens-situationen gewährt werden.
Welche Zahlungsarten gibt es?
Sie haben die Möglichkeit, den Betrag im Voraus und in voller Höhe oder über eine Ratenzahlung, verteilt über zwei Raten, zu begleichen.
Wie läuft die Ratenzahlung ab?
Sollten Sie die Ratenzahlung, verteilt über zwei Raten, gewählt haben, erhalten Sie von uns nach Bestätigung der Anmeldung alle weiteren Unterlagen (Ratenzahlungsvereinbarung und SEPA Mandat). Nach Rücksendung Ihrer ausgefüllten Unterlagen richten wir das SEPA Mandat ein. Die erste Abbuchung erfolgt am 01.07.2025, die zweite am 01.10.2025. Die Höhe des Ratenbetrags beläuft sich bei einem Gesamtpreis von 1.500,00 € auf 750,00 € je Rate. Bei einem Gesamtpreis von 975,00 € beläuft sich der Ratenbetrag je Abbuchung auf 487,50 €.
IhrE Ansprechperson
Susanne Peuker
E-Mail: Info-Weiterbildung@fernuni-hagen.de
Telefon: +49 2331 987-2226
Sprechzeiten: Mo. – Fr.: 09:00 – 15:00 Uhr